女人气虚形成的原因有：
一、先天性的体质虚弱，胚胎时期禀赋不足。
二、在分娩过程中，由于失血过多，耗伤人体气血导致气虚。
三、平时过度的劳累，熬夜超负荷的工作，用力过度耗伤人体中气导致气虚。
四、过度的节食、减肥或者是饮食过少，使气血生化无源而致气虚。
五、久病患，有一些慢性消耗性疾病，耗伤人体中气导致气虚。
女人气虚是脏腑机能减弱的表现，平时应注意休息，避免超负荷的劳作。加强营养，适当多吃一些补气功效的食物，如山药枸杞、燕窝大枣粥、黄芪当归羊肉汤等。zYr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康