男性前列腺炎怎么吃？前列腺炎对男性来说是比较严重的疾病，必须积极治疗和烹饪。男性前列腺炎在配合医生治疗的同时还需要注意的就是饮食的宜与忌。今天，让我们来看看男性前列腺炎的饮食和禁忌。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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男性前列腺炎饮食如何安排4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

质锌、硒、蛋白质对前列腺炎的治疗至关重要。锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一，研究表明前列腺炎患者体内的锌、硒元素比普通男性低。医学研究证明，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充对男性很好好处。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

以清淡饮食为主。专家指出，前列腺炎患者的饮食应以清淡营养丰富的食物为主。肉类可以吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉、牛奶、蔬菜、梨、苹果、西瓜、马蹄柚、凉茹等，保持大便柔软。大便干燥不利于排毒，症状恶化。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

韭菜能有效预防前列腺炎。韭菜又称阳草、壮阳草、长生韭菜，能有效预防前列腺炎、前列腺增生，是生长力强的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有良好的疗效。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和大豆制品，多吃蜂蜜保持大便顺畅，吃适量牛肉、鸡蛋的种子类食物，可以选择南瓜子、向日葵子等，每天吃，数量不拘束的豆制食品，绿豆多少，煮成粥，冷却后任意吃，膀胱热，排尿涩痛4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

日常饮食矿物质是必不可少的。专家表示，预防前列腺炎应注意日常营养补充。铁的缺乏可能导致性交后出现疲劳、无力、喘息、面色苍白等现象，所以要注意铁的补充。另外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对精子的活力有特殊效果，这些成分可以在绿叶蔬菜中摄取。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

常食卷心菜可减少男科病的发生。十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

接下来，有哪些食物是前列腺炎患者不能吃的呢？4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

男性前列腺炎不能吃哪些4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

刺激性较强的食物。如生大蒜、辣椒、花椒、胡椒等，经常食用这些食物，会引起血管扩张和器官的充血，前列腺也不例外，从而加重慢性前列腺炎患者的症状，不利于其治疗康复，有相当一部分慢性前列腺炎患者病情反复是因为嗜食辛辣食物造成的。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

不能抽烟喝酒。患者可能知道吸烟会导致阳痿，但他们不知道吸烟会增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

浓茶。如浓茶喝得太多，茶里的鞣酸会刺激胃黏膜，妨碍消化功能而引起大便干结难排，囤积在邻近前列腺的直肠内的干结大便会妨碍盆腔脏器（包括前列腺）的血液循环，排便时还会挤压前列腺，从而加重前列腺的充血、淤血，这也不利于慢性前列腺炎的治疗。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

男性前列腺炎的具体饮食应该要咨询相关医生。4mr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康