晚上睡觉开一夜加湿器好吗zWA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

看具体情况来决定。zWA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持在60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器一整夜睡觉。zWA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、如果加湿器开了一晚上之后，空气湿度超过了60%，或者出现了胸闷、嗓子痛、关节痛等情况，则说明空气湿度过高，就不建议开着加湿器睡觉，最好在睡前开加湿器2小时左右，睡觉的时候再关掉。zWA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

因此加湿器不要一直开着，建议与湿度计搭配使用，当室内湿度超过50%，就要及时关掉加湿器，如果室内出现“雾蒙蒙”一片时，可能是屋里温度低，造成了水蒸气液化，此时需开窗通风，把这些“雾”散出去。

室内加湿器对人体有害吗

不当使用加湿器造成的一系列呼吸道疾病。

另外长时间使用加湿器后，室内环境的湿度过高，就会给霉菌等病原体提高生长条件，从而引发呼吸道疾病。zWA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

加湿器中湿润的环境，本就是是细菌和霉菌生长的沃土，如不及时清洁，细菌和霉菌大量繁殖，并随空气进入呼吸道，容易导致肺部的感染疾病；其次使用加湿器时往里面添加其他物质，使得加湿器喷雾中含有杂质，人体吸入后也会对肺部造成伤害。zWA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康