出现这种情况的原因有很多，可能是口腔卫生不好、牙周炎或龋齿等疾病引起的。建议您及时就医，并在医生指导下进行治疗。7UR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1.口腔卫生不良：如果您的牙齿清洁不彻底或者没有定期刷牙漱口的习惯，则可能会导致食物残渣和细菌堆积在口中，从而引起口臭。此时可以加强日常护理，每天早晚按时刷牙并使用含氟牙膏，饭后也要注意漱口，保持口腔干净清爽。7UR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2.牙周炎：这是一种由牙菌斑引发的炎症性疾病，在临床上较为常见。其主要症状包括口臭、牙龈肿胀、出血以及疼痛等。针对该病，需要通过洁治术清除牙石及菌斑，同时配合药物治疗来控制感染。还需要做好个人口腔保健工作，如正确刷牙、戒烟限酒等。

3.龋齿：如果不经常清洗牙齿，食物中的糖分就会附着在牙齿上形成酸性物质，进而腐蚀牙齿表面造成蛀洞。一旦发生龋坏，就需要到医院进行修补治疗。除此之外，平时还要注重饮食健康，少吃甜食，避免吃过于坚硬的食物，以减少对牙齿的损伤。

如果您发现自己的嘴里出现了口臭的情况，请尽快咨询专业医生的意见，并根据具体情况采取相应的治疗方法。只有这样才能够有效地缓解病情，恢复健康的口腔环境。7UR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康