每一个女人都要重视卵巢的保养，这比漂亮的衣服、昂贵的化妆品更加需要倾注心血。所以，哪些导致卵巢早衰的行为一定要杜绝。下面随小编一起来看一下卵巢保养支招：让卵巢早衰的原因有哪些。Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

引起卵巢早衰的因素有哪些呢?生活习惯不规律，营养摄入不够，工作学习压力大，心情不畅等都会影响卵巢功能。Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

卵巢早衰的因素Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

调查结果表明：每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

与幼年患过腮腺炎并发卵巢炎有关：Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

是造成卵巢早衰最常见的原因，由于腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

与生育状况有关：Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经愈早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

与体内免疫机制有关：Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

与月经初潮年龄有关：Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

与穿“塑身内衣”有关：Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

由于“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

与生活节奏心理压力有关：Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在3多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，虽然服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

以上这些伤害卵巢的行为习惯你有没有呢?如果存在，那就赶紧调整过来吧!卵巢的生理功能会直接影响女性的整个身体状态，如果你想自己青春永驻，就不要忽略卵巢的日常保养哦!Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

久坐会导致女性卵巢的早衰Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

（责任编辑：zxwq）Z0K创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康