step1:洗脸3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

毛巾洗脸法3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

这里所说的毛巾是洗脸用的毛巾粉扑、丝绸粉扑等。当你感觉皮肤粗糙不光滑，尤其是出现白色的痘痘等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻揉搓皮肤，去除皮肤表面还很柔软的角质层，去除堵塞毛孔的皮屑、痘痘、油脂，因为这些堵塞物只用手掌洗脸是不能去除的。毛巾材料制成的泡沫垫，对皮肤几乎没有负担，请试试。3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

step2：保湿化妆水3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。如忽视此环节，皮肤在一天内会变得干燥。如果说保湿水是否能及时喷抹，直接影响着肌肤的湿润度的话，也不过分。3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

step3：乳液、润肤油3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

锁住水分不外散，油分补给不可缺3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

肌肤干燥了，往往立刻只会想到“补水”，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。乳液和润肤油起着锁水的作用。同时，还可加强皮肤本身的锁水功能，提高皮肤湿润度。3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

step4:化妆水3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二次使用化妆水，提高保湿效果3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

涂抹保湿乳液后，再次使用皮肤水。因为对于皮肤干燥的人来说，一次性保湿护理不能给足够的水分补给。早上，第一次补水被皮肤完全吸收，成为化妆不能复盖的空洞。因此，分两次进行补水护理是有效的，也可以根据皮肤的状况复使用这种方法。3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

step5:隔离紫外线护理3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

涂抹防晒霜的手法柔软3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

涂抹防晒霜时，请注意不要过度用力，过度用力会使防晒霜的效力下降25%。涂抹的厚度，每次有1~2ml的使用量都有效。一般来说，在使用防晒霜的过程中，通常无法达到这样的厚度，防晒霜无法产生足够的防御能力，接触日晒霜15~30分钟后，必须涂抹防晒霜。3pO创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康