如果你感觉月经前一周整个持续几天的胀痛可能是：乳房纤维囊肿在作怪，这是一种无害的囊肿，女荷尔蒙伴随生理期产生的波动促使乳房组织液增多，纤维组织的膨胀会让你的双乳不舒服。

缓解措施：月经前注意避开咖啡因和尼古丁，这两种物质都会促发乳房纤维组织的增大，如果认可你可以在那几天服用一些维生素E药丸，可以改善疼痛症状。

如果你感觉皮肤下面柔软的组织似乎凝结成一个小块，如同被拳头击中的那种痛感可能是：皮下血管破裂引发的血肿，意外受伤，跌倒，或者是伴侣过于激烈的爱抚都会产生这种状况。

缓解措施：超过6个星期还没有痊愈的话就快去看医生。

如果你感觉一侧乳房内部有一小块地方疼痛可能是：乳腺液囊肿。

缓解措施：进行，医生对乳房组织进行切片检查后确定不是癌变的话，就会帮你抽出乳房内过多的积液。

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