每个女人渴望自己成为一个母亲，做母亲实在是一个让人感到幸福的事情，但是因为自身身体的原因，很多女人无法达成做母亲的愿望，女性不孕的现象也是比较普遍的，其中女性体寒就是最大的原因，那么，让我们一起来看看，女人调理体寒的妙招有哪些呢？q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

体寒女人为什么无法孕育q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

体寒是不少女人都有的问题，这种女人体质偏寒，体内堆积了不少的寒气。要知道寒气对身体的各大器官都会有伤害，其中子宫是受伤最严重的。子宫被寒气包围了，很容易使得女人们的月经出现异常，比如说每次经期都要经历痛经，每一次都被疼痛折磨得够呛的。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

其中，痛经对女人的孕育会有影响的。因为痛经往往是经血无法顺畅排出导致的，这样一来就会打乱经期的正常规律。一旦月经规律被打破，就会影响到排卵，若是卵子的排出受到阻碍的话，女人们就很难受孕成功，这样一来，自然很难实现孕育的。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

此外，寒气对子宫伤害很大，被寒气长期包裹着的子宫，其内部环境就会变冷，宫腔内的血液遇寒容易凝滞，从而影响子宫血液的循环。这个时候若是有受精成功的卵子进入到子宫中，它也无法正常发育，因为被寒气包裹着的子宫，无法满足受精卵发育的条件。并且因为宫腔内血液循环被影响了，受精卵也就无法及时获得养分供给，没有养分的话，它就不可能正常发育的。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

体质差一些的，受精卵还未发育就可以流产。体质好一些的，就算受精卵发育成功，顺利降生的话，孩子也会身体也会受到影响。比如说女孩子出生后就会带着母体内的寒气，造成天生的寒性体质。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

由上可知，体寒的女人想要孕育的话，是有一定的难度的。作为一个女人，若是想要成为一名母亲的话，请及时调理自己的身体，平日里多为身体驱寒，同时也要避免寒气侵入体内，加重体寒。所以说，女人们平时别太懒了，该行动起来为自己保养了。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女人调理体寒的妙招q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、饮食调理q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

食物多种多样，不少温补类的食物，吃了对身体有很好的暖身作用，驱寒效果那是杠杠的。建议女人们平日里常吃它们：q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

A、姜，其具有生热暖身的功效，平日里做菜的时候可以加一些进去，在吃菜的过程将生姜也一同吃进肚子里。另外，可以将其洗净后切片放入杯中泡茶饮用，常饮生姜茶也水有助驱寒的。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

B、狗肉，祖国医学认为这种肉类有温肾散寒的功效，对于体寒的女人来说，适当吃一些很有益处的。为了让女人们能够顺利进食狗肉，建议女人多寻找一些烹饪狗肉的食谱，这样总能找一款适合自己口味的狗肉佳肴的。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

C、核桃，这种坚果可是很有营养的，女人们常吃它也有一定的驱寒的效果。因为其含有碳水化合物，这种营养素产出的热量很高。热量高了身体才会暖起来，身体暖了寒气才会一点点被驱散的。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、多走路q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

现在女人不断变懒，有时候就连几百米的距离都要搭车，这样下去身体养懒的，而且体质也会不断变差。建议体寒的女人们，多走路，因为在走路的过程中，四肢会自由摆动，让全身的肌肉都活动起来。四肢都动起来了，血液循环才会加快，身体产生的热量才会多。身体温暖起来了，才能将寒气通过汗液驱赶到体外。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

因此，女人们平日里不管是上下班还是去玩耍，若是路程不远的话，还是坚持走路去比较好。或者是每天早或晚的时候，花点时间专门走路运动半个小时，并且养成习惯。坚持这样运动，身体寒气会不断减少，让你的身体变得更加健壮哟。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

相信在平时的生活当中，很多女人都有体寒的现象，体寒的女人时间久了，就会危害到自身的身心健康，甚至是影响到女性的生育，所以说，女人调理体寒的妙招有哪些？上面为你详细的介绍了，让我一起来用心呵护女性健康体质，为你带来不一样的健康享受。q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

 q5o创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康