妇科炎症是女性常见的妇科疾病，我们需要注意，无论生活上还是饮食上我们都要去注意，饮食上我们该如何注意呢下面就让久久健康网小编来告诉大家。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　饮食上注意清淡，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　多喝水，多运动，多吃水果Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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　　韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　草莓：草莓这种水果不但汁水充足，味道鲜美，还对人体的健康有着极大的益处。可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病症状。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　牛肉：100克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既可增加能量又能抑制体重。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　红薯：红薯中富含钾、纤维、铁和维生素B6，能防止女性衰老和动脉硬化，还能有效地预防肿瘤的发生。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　木瓜酸奶：酸奶助于消化，提高人体的免疫功能;木瓜能有效地预防肠道疾病的发生。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　花菜：花菜中含有大量抗癌酶，还含有可以防止骨质疏松的钙质。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　以上就是妇科炎症需要吃的食物，同时我们还需要知道妇科炎症不能吃什么食物。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　不能食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　不能食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　不能食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　不能吃辛辣刺激的食物，寒凉的也要忌口，还有就是尽量不要吃海鲜。少吃糖类妇科炎症不仅使女性面色晦暗，身体要忍受瘙痒、异味、湿热等种种尴尬，而且妇科炎症反复发作起来更是令人头疼。所有99健康网小编提醒大家多加注意。远离妇科疾病Mkm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康