每个女人在人流手术过后，给自己的生理和心理都带来了或大或小的伤害。因此手术过后一定要有合适的保养方法。夏季流产后如何保养呢?如果保养不当，就会带来很多妇科疾病，更严重的甚至影响以后的婚姻生活。那么怎样的方法才适当呢?下面就有小编我为大家详细的介绍几种夏季流产后的保养方法。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一、女性如何保养呢?流产后需要注意什么呢?专家说:女性在流产后要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二、在饮食方面也是有很多需要注意的，新鲜的水果蔬菜是非常重要的，但是也要有所限制。首选那些富含各种维生素、微量元素的食品。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

忌食刺激性食物：月经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等，这类食物均能刺激性器官充血，增加月经量。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

适当限制脂肪：人工流产术后，一星期内在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，每日摄入脂肪80克左右。过多食用脂肪，会使身体发胖。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

忌食过咸食品：以免引起水、钠潴留，增加心脏负担和浮肿。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

忌食性寒食物：如凉菜、冷饮以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

三、保持外阴清洁也是非常重要的，在无痛人流手术后的方面是应该重视起来的。半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

四、未见组织物排出者，用药后观察2周，期间大小便时应注意，有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

五、后的最初2～3天，阴道流血量相当于月经量，或是多于月经量，若阴道流血量很多，或持续不净要及时就诊。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

六、流产后2周内适当运动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。吃富有营养食物，不做重体力劳动。yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

夏季女性流产后怎么缓解疼痛呢?夏季女性的保养方法你知道多少呢?关于夏季女性在流产后如何保养?夏季流产后怎么办呢?以上我们介绍的这些方法你掌握了吗?当然，这些方法都比较适合夏季女性流产后保养，希望对你有所帮助。小编希望大家更要遵从医生的嘱咐，调养好身体，祝您健康!yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

（责任编辑：zxwq）yDp创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康