2024年4月15-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“综合施策 科学防癌”，旨在扩大癌症防控科普宣传，普及抗癌健康知识，倡导每个人做自己健康的第一责任人。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

胃作为食物进入身体的第一站，承担着消化和运输食物的职责，也很容易受到“有害”食物的侵害。从某种意义上说，许多胃癌其实都是患者自己一口一口“吃”出来的。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

烧烤、熏制和腌制食品、油炸类食物、香烟、酒……当你一边撸串一边喝酒，享受美味的同时，也给了胃癌细胞侵蚀身体以可乘之机。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

与此同时，在多人聚餐时，幽门螺旋杆菌会伴随着食物进入人 体的消化道，大大增加胃癌的风险。此外，三餐不定时不规律、吃发霉过期的食物等不良习惯，也会诱发胃癌。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

胃癌被称为“中国式癌症”，据2022年中国最新数据，我国胃癌的发病率和死亡率在各种恶性肿瘤中均位居第三位。胃癌的发生并非一朝一夕，而是经历了漫长的演变过程，在这一过程中，胃癌沉默无声，潜藏在人们难以发现的“角落”里。以至于临床上，大多数患者就诊时才发现已进入癌症中晚期，从而失去了最佳治疗的时机，给个人、家庭和社会带来极大的困扰。针对胃癌这个可怕的杀手，我们该如何预防呢？今天我们邀请西安胃泰消化病医院副主任医师王亚琴为大家支招。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

医 生 简 介M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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王亚琴 副主任医师M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

陕西省非公医疗机构协会消化及消化内镜专业委员会委员M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

毕业于哈尔滨医科大学，著名胃肠病专家。曾在三甲医院从事消化内科工作四十余年，积累了极其丰富的临床经验和娴熟技术，在治疗急慢性胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎和消化道溃疡等疾病方面以及对消化系统疑难杂症的诊治达到了国内领先水平。曾发表国家级论文11篇。行医四十年来，收到康复患者的嘉奖无数。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

擅长：十二指肠溃疡、胃肠息肉、溃疡性结肠炎、胃肠功能紊乱等胃肠疾病的治疗。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

预防胃癌M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一定做好4件事M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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1、从饮食上下手M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

蔬菜、水果、全谷物、豆制品可显著降低胃癌发生的风险。《中国居民膳食指南》建议日常饮食以谷物为主，每天摄入全谷物、杂豆类食物50~150g。每天都应吃蔬菜和水果，每天至少摄入300g新鲜蔬菜（深色蔬菜应占一半）和200~350g新鲜水果。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、重视幽门螺旋杆菌检测M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

幽门螺旋杆菌感染是导致胃癌的主要病因，现在最简单方面且准确检测幽门螺旋杆菌的方法是碳13或碳14尿素呼气试验，轻松吹口气就能完成。同时家里的餐具、抹布都要每天进行清洗消毒。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、重视个人卫生M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

聚餐时多使用公勺公筷，防止交叉感染。多洗手、早晚勤刷牙，防止细菌滋生。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、定期做胃镜检查M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

胃镜检查是预防胃癌的重要手段。40岁以上人群，无论有无症状，有没有家族史，都应该做一次胃镜检查。有胃癌家族史等高危人群，胃镜检查更不可少，而且需要提前做。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

胃镜建议人群M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

符合第1条且第2~6条内任意一条M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、年龄≥40 岁；M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、幽门螺杆菌感染者；M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、出现腹痛、腹胀、反酸、烧心等胃部不适；M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、呕血、黑便、粪便潜血阳性；M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5、患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病；M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

6、胃息肉或胃癌家族史；M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

胃肠癌筛查活动全面启动M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

为认真落实党中央、国务院对癌症防治工作的决策部署，高质量推进健康中国建设，助力《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》目标任务落到实处，实现癌症早预防、早发现、早诊断、早治疗，降低病死率，西安胃泰消化病医院特携手社会各爱心机构爱心人士开展“以爱之名 守胃生命供给线”胃肠癌筛查活动。陕西地区市民不出家门，公众号预约胃肠检查福利，来院就可以享受：原价716.5元的全套无痛胃部检查仅需195元；原价806.5元的全套无痛肠道检查仅需285元；原价981.5元的全套无痛胃肠联检仅需460元；幽门螺旋杆菌C14呼气检查仅需72元；大肠水疗惠民体验价280/次。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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活动现场就诊患者络绎不绝M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

“以爱之名 守胃生命供给线”胃肠癌筛查活动正在火热进行中...如果您或您身边的家人、朋友有胃痛、胃胀、嗳气、反酸、烧心失眠、口臭、食欲不振、消化不良腹胀、腹泻、便秘、便血、便痛等胃肠不适问题，特别是有幽门螺旋杆菌感染、胃肠病史、胃肠肿瘤家族史的人群，请不要错过此次机会。M3Y创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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