睡觉时打呼噜在我们生活中可以说是无处不在。打呼噜指在睡眠过程中，咽喉中的组织处于放松状态向下坍塌，使呼吸气道变得狭窄，呼吸时气流通过，会使组织振动，产生沙哑或刺耳的声音。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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正常情况，呼吸道畅通是没有呼噜声的，在身体疲劳、睡觉姿势不适、酒后等情况下，出现轻度打呼噜除了干扰他人休息外，对自身健康没有太大影响，一般不需要治疗。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

不正常的呼噜声，是由于鼻呼吸所受的阻力过大产生的，它会造成吸气量不足，影响肺的气体交换，血氧分压降低等病理现象，属于病理性鼾声，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征就是其一。这病夜里睡觉打呼噜伴随呼吸暂停，有些人一晚上能暂停几百次，时间久了，不仅容易白天嗜睡疲惫、记忆力下降，还可能患上高血压、冠心病、糖尿病等疾病，极端严重时还会诱发夜间猝死。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

那么，问题来了，打呼噜危害这么大，药店有卖打呼噜药的吗？jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

药店有卖打呼噜的药，比如对于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的打呼噜可选择康恩贝红草止鼾胶囊，红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲以及甘草6味中药材科学配伍，宣肺、降浊、通气、止鼾，治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征疗效确切。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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它以红景天为主药，取其抗氧化、抗衰老、抗疲劳的临床功效，缓解因呼吸暂停导致的记忆力衰退，体能下降等症状。配以麻黄止咳利咽，宣肺理气，土木香解郁理气，牛蒡子清利咽喉，半边莲清热解毒利咽，最后甘草为使，益土和中，顾护脾胃，将中医理论和藏药用药经验相结合，宣发肺气，使气机通畅，从而提高换气功能，改善夜间打呼噜症状。按疗程用药，效果更好。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

怎样知道自己呼噜声是否正常？jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

打呼噜程度：比如打呼噜声音特别大，关上门都能听得到。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

疲倦：晚上睡很香，可白天时常会感觉头晕乏力，很是疲倦，随时都想睡觉。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

呼吸暂停：睡觉时呼噜声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

高血压：是否患过高血压，或是正在服用治疗高血压的药物。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

如果以上4项中，你有2个或是2个以上，说明患睡眠呼吸暂停的风险很高，需要尽快到医院进行睡眠呼吸监测。jNh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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