一般情况下，坐月子期间是不能吃苦菊的。由于苦菊属于寒性的，吃苦菊后会导致宫寒。食用过量后会在体内形成草酸钙，容易加重产妇胃肠负担，有碍于人体对钙质的吸收。坐月子期间的饮食还是非常重要的，苦菊食用之后会直接影响到宝宝的乳汁，因此，母乳喂养的妈妈们不宜吃苦菊，避免引宝宝不适。坐月子吃苦菊的坏处如下：1、脾胃虚寒：苦菊从食物属性上来说属于大寒性食物，这类食物中含有大量的寒气，在食用之后会影响到脾胃功能，轻者消化不良，严重出现腹泻不止。2、宝宝不吃奶：产妇吃的食物会直接影响到乳汁的口味，苦菊含有很多的苦味素，坐月b6w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康